von Leonardo Sallustio | Zuletzt aktualisiert am 10.06.2025 | Selbstsabotage
Kennst du das ungute Gefühl im Magen, wenn sich eine Auseinandersetzung anbahnt? Der automatische Impuls, sofort einzulenken, nur damit die fragile Harmonie gewahrt bleibt. Doch was, wenn dieser erzwungene Frieden dich mehr kostet, als er dir bringt? Wenn er deine...
von Leonardo Sallustio | Zuletzt aktualisiert am 10.06.2025 | Selbstsabotage
Du sagst „Ja“, obwohl alles in dir „Nein“ schreit. Wieder einmal. Danach bleiben nur Erschöpfung und die leise Enttäuschung über dich selbst. Kommt dir das bekannt vor? Dieses zermürbende Gefühl ist keine persönliche Schwäche. Es ist das laute Echo eines unsichtbaren...
von Leonardo Sallustio | Zuletzt aktualisiert am 09.06.2025 | Selbstsabotage
Kennst du dieses flaue Gefühl, bevor du deine Meinung sagst? Diese ständige Angst vor Ablehnung? Vielleicht hast du schon Ratschläge gehört, doch die Angst bleibt. Was, wenn die wahre Ursache tiefer liegt als in klassischer Psychologie – im Versteckspiel deines Egos?...
von Leonardo Sallustio | Zuletzt aktualisiert am 09.06.2025 | Selbstsabotage
Kennst du das? Ein Teil von dir will vorwärts, ein anderer tritt auf die Bremse. Du triffst Entscheidungen, die sich falsch anfühlen, oder sabotierst unbewusst deine besten Absichten. Dieses innere Tauziehen ist zutiefst menschlich, doch oft verstehen wir die Stimmen...
von Leonardo Sallustio | Zuletzt aktualisiert am 09.06.2025 | Selbstsabotage
Wenn du dich im Spiegel betrachtest, siehst du in erster Linie einen hilfsbereiten Menschen. Du bist stolz auf dich, dass du die Bedürfnisse der anderen vor die eigenen stellst. Aber manchmal ist dir das ständige Ja sagen einfach zu viel und du hast grosse Mühe damit,...
von Leonardo Sallustio | Zuletzt aktualisiert am 22.05.2025 | Selbstsabotage
People Pleasing auf den Punkt Egoismus ist nicht im Wortschatz des People Pleasers vorhanden, er lebt Altruismus. Die Ursachen von People Pleasing können vielschichtig sein. Erfahrung von Beschämung oder Abwertung ist eine davon. Wenn du Anerkennung erhälst, schüttet...
