PERFEKTIONISMUS TEST FÜR SELBSTSTÄNDIGE

Welcher Perfektionismus- Typ bist du?

Quiz

Finde in diesem Test heraus, welchem Perfektionismus-Typ du am ehesten entsprichst. Um das Resultat am Ende zu erhalten, ist lediglich dein Vorname und deine Email-Adresse nötig. Damit registrierst du dich automatisch für meinen Newsletter "perfekt unperfekt Post", von dem du dich natürlich jederzeit wieder abmelden kannst.

Disclaimer: Die Testergebnisse dienen zu deiner Orientierung. Selbsttests ersetzen niemals ausführliche Diagnosen von Fachpersonen.

1 / 9

Wie fühlst du dich, wenn du dir neue Ziele setzt?

Markiere die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft.

Ich möchte am liebsten direkt damit starten. Ich bin überzeugt davon, dass ich es mindestens genauso gut, wenn nicht besser, als meine Mitbewerber hinbekommen werde.

Ich tue mich schwer damit, mir Ziele zu setzen. Ich frage meine Bezugsperson, was sie davon hält.

Ich stecke mir sehr hohe Ziele. Wenn ich es erreiche, dann bin ich glücklich. Wenn nicht, zeigt das wieder einmal, dass ich nichts kann.

Keine der oben genannten Antworten trifft auf mich zu.

2 / 9

Wie ist deine Fehlertoleranz, wenn du mit anderen Menschen (Kundinnen, Partner etc.) zusammenarbeitest?

Markiere die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft.

Ich möchte vor meinem Umfeld stets anerkannt werden. Falls ich also Fehler mache, dann behalte ich es für mich.

Ich habe hohe Ansprüche an mich selbst, die auch für andere gelten. Wer Fehler macht, hat nicht alles gegeben.

Ich setze alles daran, Fehler zu vermeiden.

Fehler zu machen ist normal, ich mache auch immer wieder Fehler. Das gehört einfach dazu.

Mehrere Antworten treffen auf mich zu.

3 / 9

"Es ist mir sehr wichtig, dass Familie / Freunde / Kollegen stolz auf meine Leistung sind."

Trifft die Aussage auf dich zu?

Ja, ich stimme dem zu

Nein, es trifft nicht auf mich zu

4 / 9

Welche Aussage passt zu dir?

Markiere die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft.

Ich setze hohe Ansprüche an andere.

Ich habe hohe Ansprüche an mich selbst.

Andere haben hohe Ansprüche an mich.

Mehrere Antworten treffen auf mich zu.

Keine der oben genannten Antworten trifft auf mich zu.

5 / 9

"Eines meiner wichtigsten Ziele ist es, so gut wie möglich in meiner Selbstständigkeit zu sein. Entweder das, oder ich bin ein:e Versager:in."

Trifft die Aussage auf dich zu?

Ja, ich stimme dem zu

Nein, sie trifft nicht auf mich zu

6 / 9

Wie definierst du deinen beruflichen Erfolg?

Markiere die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft.

Ich bin erfolgreich, wenn ich keine gröberen Fehler mache und hervorragende Ergebnisse erziele.

Erfolg bedeutet für mich, für meine Leistung von anderen bewundert und anerkannt zu werden.

Ich bin dann erfolgreich, wenn ich die Nummer 1 in meiner Nische bin.

Mehrere Antworten treffen auf mich zu.

Keine der Antworten trifft auf mich zu

7 / 9

Wie reagierst du auf Hindernisse, die in deiner Selbstständigkeit auf dich zukommen?

Markiere die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft.

Es ist mir wichtig, Hindernisse zu überwinden, um in den Augen meines Umfelds stets gut dazustehen.

Es gibt keine andere Option, als das Hindernis zu überwinden. Aufgeben wäre für mich das Worst-Case-Szenario und kommt daher nicht für mich infrage.

Keine der beiden Antworten trifft auf mich zu.

8 / 9

Du bist auf Social Media aktiv. Was denkst du?

Markiere die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft.

Ich gebe mir große Mühe, Inhalte zu erstellen. Jedoch benötige ich öfters länger, als ich dafür geplant habe.

Das wichtigste für mich ist, dass andere Menschen mich als professionell wahrnehmen. Aus diesem Grund sind meine Posts stets perfekt.

Wenn ich Inhalte sehe, die schludrig erstellt wurden, zeugt das von Inkompetenz.

Mehrere Antworten treffen auf mich zu.

Keine der oben genannten Antworten trifft auf mich zu.

9 / 9

Du hast ein neues Kundenprojekt. Wie denkst du darüber?

Markiere die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft.

Der Kunde ist ganz klar König. Erst wenn er zufrieden ist, höre ich auf – auch wenn es länger dauert als geplant!

Ich plane das Projekt bis ins kleinste Detail. Abweichungen vom Plan verunsichern mich und lassen mich zweifeln.

Da ich Expert:in auf meinem Gebiet bin, weiß ich am besten, was mein Kunde braucht.

Mehrere Antworten treffen auf mich zu.

Keine der oben genannten Antworten trifft auf mich zu.

Leonardo Sallustio steht mit verschraenkten Armen an einer Saeule und laechelt in die Kamera

Hey, ich bin Leo …

… und ich bin nicht nur ein Coach, sondern auch Perfektionist.

Meinen Perfektionismus-Typen herauszufinden hat mir mehr Klarheit verschafft, wie ich ticke. Das half mir, mit den Schattenseiten des Perfektionismus besser zurechtzukommen.

Nun unterstütze ich andere Selbstständige, eine gesündere Beziehung zu ihrem Perfektionismus zu entwickeln.

Ich glaube fest daran, dass Perfektionismus nicht unbedingt etwas Schlechtes sein muss, sondern uns zu herausragenden Leistungen inspirieren kann – wenn wir lernen, ihn in Einklang mit unseren anderen Bedürfnissen zu bringen.

PERFEKTIONISMUS TEST FÜR SELBSTSTÄNDIGE

Wie fühlst du dich, wenn du dir neue Ziele setzt?

Markiere die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft.

Wie ist deine Fehlertoleranz, wenn du mit anderen Menschen (Kundinnen, Partner etc.) zusammenarbeitest?

Markiere die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft.

"Es ist mir sehr wichtig, dass Familie / Freunde / Kollegen stolz auf meine Leistung sind."

Trifft die Aussage auf dich zu?

Welche Aussage passt zu dir?

Markiere die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft.

"Eines meiner wichtigsten Ziele ist es, so gut wie möglich in meiner Selbstständigkeit zu sein. Entweder das, oder ich bin ein:e Versager:in."

Trifft die Aussage auf dich zu?

Wie definierst du deinen beruflichen Erfolg?

Markiere die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft.

Wie reagierst du auf Hindernisse, die in deiner Selbstständigkeit auf dich zukommen?

Markiere die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft.

Du bist auf Social Media aktiv. Was denkst du?

Markiere die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft.

Du hast ein neues Kundenprojekt. Wie denkst du darüber?

Markiere die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft.

Hey, ich bin Leo …

KONTAKT

Mit Persönlichkeits-
entwicklung starten

Häufig besucht