von Leonardo Sallustio | Zuletzt aktualisiert am 17.02.2026 | People Pleasing
Fühlst du dich oft schuldig, obwohl du rational weißt, dass du nichts falsch gemacht hast? Diese nagenden Selbstvorwürfe sind ein Alarmsignal deines inneren Teams, das aus dem Gleichgewicht geraten ist. Entdecke in diesem Leitfaden die psychologische Ursache und eine...
von Leonardo Sallustio | Zuletzt aktualisiert am 01.03.2026 | People Pleasing
Hast du Mühe damit, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen? Oder kennst du das Gefühl, wenn dein Körper dir klare Signale sendet – Schmerz, Müdigkeit, Unmut – du sie aber als Schwäche abtust und einfach weitermachst? Begieb dir hier auf eine kleine Reise zu deinen...
von Leonardo Sallustio | Zuletzt aktualisiert am 03.02.2026 | People Pleasing
Fühlt sich Helfen für dich manchmal weniger wie eine freie Entscheidung an, sondern mehr wie ein innerer Zwang? Du bist für alle da, doch am Ende des Tages bleibt die Frage: Wer ist eigentlich für dich da? Die Anerkennung von außen kann das Gefühl der inneren Leere...
von Leonardo Sallustio | Zuletzt aktualisiert am 17.02.2026 | People Pleasing
Stell dir vor, es ist ein gemütlicher Samstagabend. Du sitzt mit deinen engsten Freunden zusammen. Eigentlich wolltest du heute mal früher nach Hause, weil du dich nach Ruhe sehnst. Aber als die Gruppe vorschlägt, noch in eine laute Bar weiterzuziehen, spürst du...
von Leonardo Sallustio | Zuletzt aktualisiert am 10.12.2025 | People Pleasing
Du sagst „Ja“, obwohl alles in dir „Nein“ schreit. Wieder einmal. Danach bleiben nur Erschöpfung und die leise Enttäuschung über dich selbst. Kommt dir das bekannt vor? Dieses zermürbende Gefühl ist keine persönliche Schwäche. Es ist das laute Echo eines unsichtbaren...
von Leonardo Sallustio | Zuletzt aktualisiert am 15.12.2025 | People Pleasing
Kennst du dieses flaue Gefühl, bevor du deine Meinung sagst? Diese ständige Angst vor Ablehnung? Vielleicht hast du schon Ratschläge gehört, doch die Angst bleibt. Was, wenn die wahre Ursache tiefer liegt als in klassischer Psychologie – im Versteckspiel deines Egos?...
