Begleiter, Unterstützer, life- & Businesscoach
Hey, ich bin Leo
Ich helfe Menschen, ihre Selbstsabotage zu überwinden und authentisch zu werden.
Selbstsabotage durchdringt dein Leben
Ob du immer wieder prokrastinierst, perfektionistisch bist oder die Bedürfnisse anderer vor deine eigenen stellst. Selbstsabotageverhalten ist weit verbreitet.
Kein Wunder, denn es tritt nur auf, wenn du nicht das lebst, was dir entspricht. Was deinen Kern erfüllt.
Ist es nicht spannend zu erfahren, was sich durch dich hindurch zeigen möchte anstatt dein Selbstsabotageverhalten weiterhin ertragen zu müssen?
Meine Geschichte
Ich war lange ein “spirituell Suchender”, ich strebte nach Erleuchtung. Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Yoga und so viele andere Themengebiete und Techniken haben mir etwas versprochen: Nur weitermachen, am Ende wartet Erfüllung und unendliche Glückseligkeit auf dich!
Ich war sehr neugierig, deshalb probierte ich alles aus, was mir in die Hände kam. Aber am Ende blieb … Nichts.
Ich bin nun angekommen, was auch immer das heißen mag. Ich lebe das, was sich durch mich zeigen möchte. Ich erlaube es. Ich habe kein Ziel mehr. Die Illusion, mich ständig berichtigen zu müssen, hat sich aufgelöst.
Bin ich jetzt glücklich? Genauso wie davor. Aber ich bin um einige Erkenntnisse reicher: Es geht im Leben nicht darum, glücklich zu sein. Es geht darum, zu leben, alle Emotionen spüren zu können, alles zu dürfen, seinen Interessen nachzugehen und nichts mehr zu zensieren. Das ist wahre Authentizität.
Mein jetziges Leben
- Ich nehme meine mentalen und körperlichen Bedürfnisse ernst – früher habe ich sie ignoriert oder nicht wahrnehmen können.
- Meine Energiereserven füllen sich in Pausen wieder auf, da sie kein schlechtes Gewissen mehr auslösen.
- Ich gehe mit dem in Kontakt, was sich in mir zeigt, anstatt es immer wieder abzublocken.
- Meine Selbstständigkeit erfüllt mich. Ich habe das gefunden, wonach sich mein Innerstes sehnt!
- Ich stehe für mich ein. Wenn mir etwas nicht passt, dann sage ich es.
Prägende Meilensteine
2014 Kaufmännische Ausbildung & betriebswirtschaftliches Studium
Als 16-jähriger Grünschnabel startete ich mit einer kaufmännischen Ausbildung und lernte wirtschaftliches Denken und Handeln. Dabei waren es Themen wie Körpersprache und Mikroexpressionen, für die ich mich in meiner Freizeit begeisterte. Der Wunsch, tiefer in die menschliche Psyche einzutauchen, war entfacht. Eine Ausbildung und ein betriebswirtschaftliches Studium später war der Weg endlich frei, um dieses Interesse akademisch zu vertiefen …
2017 Psychologie Studium (B.Sc.)
Mein bis dahin selbst erarbeitetes Wissen über die menschliche Psyche wurde nun mit handfesten, wissenschaftlichen Informationen vertieft. Was genau ich damit später einmal anfangen würde, wusste ich noch nicht. Klar war nur: Ich möchte mich nicht auf das fokussieren, was nicht funktioniert, sondern darauf, die individuellen Stärken des Einzelnen zu fördern.
2022 Ausbildung zum Life & Business Coach
Um anderen Menschen dabei zu helfen, ihre individuellen Muster zu erkennen und zu verstehen, lies ich mich bei dem Ausbildungsinstitut Certycoach zum Life & Business Coach ausbilden. Die Ausbildung ist nach den höchsten Qualitätskriterien, dem internationalen ICF-Standard (weltweit größter Coachingverband) für Coaches, akkreditiert. Teil der Ausbildung war es, die Rolle des Coaches, aber auch des Coachees (Person, die gecoacht wird) einzunehmen. Das förderte meine eigene Entwicklung und die Fähigkeit, mich in meine Kunden hineinzuversetzen. Durch den Anschluss an die European Coaching Experts bleibe ich mit anderen Coaches im Austausch und auf dem neusten Stand der Branche.
2023 Gründung Ego Transformation
Mit Ego Transformation setze ich mein Wissen und die Coaching Erfahrung für etwas ein, dass mir am Herz liegt. Andere Menschen dabei zu unterstützen, ihre Selbstsabotage zu überwinden und zu dem zu werden, was sie tatsächlich sind.
Nette Worte meines Kunden
Meine persönlichen Werte und Herangehensweise in Coachings
Hier aufgeführt findest du meine Werte, die mir im Coaching wichtig sind. Darüber hinaus habe ich dir aus verschiedenen Persönlichkeitstypen mein Profil zusammengefasst, damit du mich besser einschätzen kannst.
Vertrauen – Offenheit – Neugier – Optimismus – Lebensqualität
Vertrauen und Veränderungsbereitschaft gelten als Grundpfeiler von Coachee und Coach.
Im Coaching-Prozess erkunden wir gemeinsam die tiefen und unbewussten Schichten deiner Persönlichkeit. Wir begegnen diesen mit Offenheit, Gelassenheit, Neugier und Optimismus, da wir uns bewusst sind, dass diese Werthaltung eine objektive Sichtweise ermöglicht und uns hilft, deine Muster und Reaktionen besser zu verstehen.
Zurück zur Lebensqualität – das ist das Ziel des Coachings.
Persönlichkeitsprofil im Coaching Kontext
Der Coach hat eine ansteckende, ruhige und gelassene Art auf seine Klienten. In 1:1 Settings fühlt er sich am wohlsten und ermöglicht seinen Klienten, ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken. Er stellt passende Fragen an passenden Stellen und kombiniert geschickt wissenschaftliche mit individuellen Methoden. Der Coach ist unaufdringlich und gibt seinen Klienten den Raum, den sie benötigen, um ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken. Er ist unabhängig und hat keine persönlichen Vorurteile oder Interessen, die seine Fähigkeit beeinträchtigen könnten, objektiv zu sein. Der Coach ist beweglich und in der Lage, sich auf die Bedürfnisse und Perspektiven des Klienten einzustellen und seine Ansätze anzupassen, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.
Nette Worte meiner Kundin
Dafür begeistere ich mich außerhalb des Coachings
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Lieblingssnack
Gesalzene Kürbiskerne
Am liebsten knabbere ich sie gemütlich vor dem TV 😋
Lieblingsserien auf Netflix
Downton Abbey / Sense 8 & Derek
In Downton Abbey haben mich vor allem die persönlichen Entwicklungen der einzelnen Charaktere beeindruckt!
So tanke ich Energie
Spazieren in unserer Nachbarschaft
Wir haben viele Katzen in der Nachbarschaft, die sich über Krauleinheiten freuen 🐈
Zuoberst auf meiner Bucket-List
Digitales Nomadentum
Die ideale Verbindung zwischen meiner Selbständigkeit und der Leidenschaft zu Reisen!
Das Lerne ich gerade
Doodles zeichnen
Doodles sind kleine Kritzeleien. Sie sollen mir dabei helfen, komplexe Sachverhalte besser zu visualisieren.
So lasse ich meinen Arbeitstag ausklingen
Heisses Bad und Lesen
Es gibt nichts Schöneres als mit einem Buch in der Hand in der heißen Badewanne sitzen.
Wo ich schon überall war & meine Highlights
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Peru
- Spanisch lernen in Lima 😍
- Ayahuasca-Zeremonien im Dschungel 🌳
- Ica, ein Dorf inmitten der Wüste 🏝️
Südfrankreich
- Wellen Surfen 🏄🏼♂️
- Leckere Muscheln mit Käsesauce 🤤
- Der Duft der Pinienwälder 🌲
Island
- Lakritze naschen 😋
- Polarlichter bestaunen 🌈
- Live einen Geysir erleben 😮
Kolumbien
- Schulfreunde aus Australien besucht 👥
- Wundervolle Landschaften🏞️
- Reggaeton-Party 💃🏼🕺🏼
Guadeloupe
- Mit Tintenfischen und Kalamare tauchen 🤿🤿
- Vielfältigkeit der Natur bestaunen 🏝️
- Herzlichen Menschen begegnen👥
Australien
- Jetzige Freundin kennengelernt 🥰
- Englisch in Cairns gelernt 🗣️
- Weißer Sand von den Whitesunday Islands 🏖️
Japan
- Arcade Games in Tokio 🎮
- New favourite dish: Ramen (davor Sushi) 🍜
- Goldener Tempel in Kyoto 🛕
Thailand
- Chinatown in Bangkok 🌶️
- Schnorcheln auf Ko Tao 🤿
- Songkran Festival auf Phuket 🔫
Klingt gut?
So gehts weiter
Bevor du irgendeine Entscheidung triffst, lernen wir uns kennen und besprechen deine Wünsche und Ziele.
So können wir herausfinden, ob sich beide Seiten eine Zusammenarbeit über die nächsten Wochen oder Monate vorstellen können.
Lass uns dein Leben gemeinsam transformieren!