Video-Impuls für People Pleaser
Warum Theorie & Affirmationen beim People Pleasing nicht wirken
— und welcher Ansatz stattdessen wirklich greift.
Wer sich länger mit People Pleasing beschäftigt, kennt das:
- Die Theorie ist klar, die eigene Lebensgeschichte und Muster bis ins Detail analysiert und trotzdem verändert sich nichts.
- Auch der Vorsatz „heute stehe ich für mich ein“ wurde oft gestellt, und trotzdem kommt das reflexartige Ja sobald jemand etwas von einem will.
- Vergangene Situationen kreisen noch lange im Kopf, obwohl sie längst vorbei sind.
- Dabei entsteht häufig der Wunsch, eigene Bedürfnisse wieder klarer wahrzunehmen und mehr innere Orientierung zu entwickeln.
Warum verändert sich nichts?
Hey, ich bin Leo …
Auch ich kenne das Gefühl, die eigenen Bedürfnisse ständig zurückzustellen. Früher war ich oft im Außen gefangen, immer bestrebt, es anderen recht zu machen, und habe dabei den Kontakt zu mir selbst verloren. Ich erinnere mich gut daran, wie ich permanent darauf ausgerichtet war, was andere von mir wollen und dabei den eigenen Fokus verloren habe.
Meine eigene Reise zurück zu mir war eine der schönsten und berührendsten Erfahrungen meines Lebens. Sie hat mich gelehrt, wie erfüllend es ist, die eigenen Grenzen wertzuschätzen und liebevoll für sich selbst da zu sein.
Diese tiefgreifende persönliche Erfahrung, verbunden mit meinem Wissen aus einem Bachelor in Psychologie und meiner Ausbildung zum Life- und Business Coach, bildet heute das Herz meiner Arbeit. Ich begleite People Pleaser auf ihrem individuellen Weg, damit sie diese Verbindung zu sich selbst wiederfinden.
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Was dich erwartet
In 23 Minuten erfährst du, warum People Pleaser bisher auf der falschen Ebene angesetzt haben und was wirklich Veränderung bringt.
Klarheit, warum Affirmationen, Glaubenssatz-Arbeit und Vorsätze nicht tief greifen.
Den blinden Fleck aufdecken, den die meisten People-Pleasing-Ratgeber übersehen.
Den körperlichen Ansatzpunkt, der wirklich Veränderung möglich macht (und warum Yoga, Meditation und Pilates allein nicht reichen).
Einen klaren ersten Schritt, mit dem People Pleaser sich in sozialen Situationen sicher fühlen.
Eine geführte Übung zum direkten Mitmachen. Auf Basis aktueller Erkenntnisse aus der Körperforschung und als PDF zum Mitnehmen.